आज नाश्ते में टोस्ट पर कैरमलाइज्ड केले के बारे में क्या ख्याल है?
नाश्ते में क्या बनाया जाए, इसके बारे में सोचते हुए हमने आपको कवर कर लिया है
यहां पोषण विशेषज्ञ पूजा मखीजा की रेसिपी है जो "सुपर स्वादिष्ट, बनाने में आसान" है।
सामग्री: केला, नारियल तेल, दालचीनी, बिना मीठा अखरोट का मक्खन, भुने हुए नमकीन बीज
विधि: एक सख्त केले को काट लें और इसे नारियल के तेल की एक डिश के साथ पकाएं।
कारमेलाइज्ड केले के दोनों तरफ दालचीनी छिड़कें।
अपनी पसंदीदा ब्रेड को टोस्ट करें और उस पर कुछ बिना मिठास वाला नट बटर फैलाएँ
अपनी पसंद के कुछ भुने हुए नमकीन बीज छिड़कें और ऊपर से अपने गर्म कारमेल केले के टुकड़े डालें।
सुपरफूड्स और वजन प्रबंधन के पीछे का विज्ञान
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