सही भोजन के साथ दिन की शुरुआत करने से समग्र स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है
खाली पेट जायफल पाउडर का सेवन पाचन में सहायता करता है, पाचन एंजाइमों को उत्तेजित करता है और एंटीऑक्सीडेंट लाभ प्रदान करता है
अंजीर में उच्च फाइबर और पोटेशियम और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व तृप्ति को बढ़ावा देते हैं, भूख को नियंत्रित करते हैं
मेथी के बीज और अदरक मिलकर पाचन में सहायता करते हैं, सूजन को कम करते हैं और नाश्ते से पहले सेवन करने पर पाचन संबंधी परेशानी को शांत करते हैं
हेलम के बीज पोषक तत्वों में वृद्धि करते हैं जो स्वस्थ रक्त और हड्डियों को बढ़ावा देते हैं
अपने कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और उच्च फाइबर सामग्री के साथ हॉर्न चने का पाउडर रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है, पाचन में सहायता करता है, वजन घटाने को बढ़ावा देता है और नियमित रूप से सेवन करने पर किडनी के स्वास्थ्य में सहायता करता है।
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