चाय में दूध नहीं डालना चाहिए, इससे होते हैं सेहत के कई नुकसान
चाय से जुड़ी एक ऐसी चीज है जिसके बारे में हर किसी को पता होना चाहिए, वो है खाली खाली पेट दूध वाली चाय पीने के नुकसान
क्या आप भी दूध वाली चाय के शौकीन हैं? सुबह की शुरूआत एक कप गरम चाय के साथ होती है तो पूरा दिन तरोताजा महसूस होता है
बहुत अधिक दूध वाली चाय पीने से आपका पेट फूल सकता है. चाय में कैफीन होता है, जो पेट के लिए अच्छा नहीं होता
चाय में कैफीन के अलावा थियोफिलाइन भी होता है
चाय का बहुत अधिक सेवन शरीर को डिहाइड्रेट करता है, जिससे गंभीर कब्ज पैदा करने वाले प्रभाव हो सकते हैं
बहुत अधिक दूध वाली चाय रक्तचाप में असंतुलन पैदा कर सकती है और इसलिए जो व्यक्ति पहले से ही उच्च रक्तचाप से पीड़ित है, उसे अधिक मात्रा में दूध वाली चाय का सेवन नहीं करना चाहिए
बहुत अधिक दूध वाली चाय से डिहाइड्रेशन हो सकता है जिससे सिरदर्द हो सकता है, इसलिए दूध और चीनी मिली हुई ज्यादा चाय पीने से बचना चाहिए
सुबह नहाते हैं भारतीय, पर कुछ देशों में लोग करते हैं बिल्कुल इसका उल्टा