परम सुपरफूड कॉम्बो: गुड़ चना और तिल के बीज
गुड़, चना और तिल के बीज पोषण में एक शक्तिशाली तिकड़ी से, स्वाद और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।
गुड़, चना और तिल पारंपरिक भारतीय शीतकालीन मिठाइयों जैसे लड्डू और चिक्की में प्रमुख हैं।
गुड़ आयरन, एंटीऑक्सीडेंट और खनिज प्रदान करता है जो पाचन में सहायता करता है और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है।
चना प्रोटीन, फाइबर, फोलेट और जिंक से भरपूर होता है जो मांसपेशियों के विकास और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
तिल के बीज स्वस्थ वसा, प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करते हैं जो हड्डियों और त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।
यह संयोजन निरंतर ऊर्जा और रक्त शर्करा विनियमन के लिए कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा का संतुलन मिश्रण प्रदान करता है।
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