रात के अंधेरे में आप भी चलाते हैं फोन तो हो जाएं सावधान, हो सकते हैं यह गंभीर नुकसान!
देर रात तक मोबाइल चलाने से होते हैं यह नुकसान।
आजकल मोबाइल फोन की लग तो बच्चों से लेकर बूढ़े लोगों में भी देखी जाती है।
मोबाइल फोन चलाना लोगों को बहुत आम लगता है लेकिन इससे आपको कई सारे नुकसान हो सकते हैं। आईए जानते हैं मोबाइल का देर रात तक इस्तेमाल करने से क्या नुकसान होते हैं।
जरूर से ज्यादा फोन चलाने की आदत आपको जल्दी ही मानसिक बीमारी का शिकार बना सकती है।
दिन भर काम या पढ़ाई के बाद अगर आप रात को अंधेरे में मोबाइल फोन चलाने पर फोकस करते हैं तो इससे जल्दी आपकी आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है।
ज्यादा देर रात तक फोन चलाने का सबसे बड़ा नुकसान है नींद में खलल होना।
रात के अंधेरे में अगर आप ज्यादा देर तक मोबाइल फोन चलाते रहते हैं तो इससे आपको अक्सर सर दर्द की शिकायत रह सकती हैं।
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