अदरक नींबू का पेय शरीर के लिए बहुत फायदेमंद!
अदरक नींबू से तैयार पेय को सेहत के लिए कई प्रकार से लाभकारी माना जाता रहा है।
शरीर को डिटॉक्स करने के साथ पाचन ठीक कर रखने, मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने में इस पेय से लाभ मिल सकता है।
सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में नींबू का रस और अदरक के टुकड़े मिलाकर पानी से पाचन मेटाबॉलिज्म ठीक रहता है।
नींबू अदरक दोनों में प्लांट बेस्ड कंपाउंड्स होते हैं जो अपच के कारण होने वाले पेट दर्द को ठीक करने में लाभकारी है।
नींबू अदरक का पेय मतली से राहत दिला सकता है खासकर अगर आपको सुबह-सुबह मतली रहती हो।
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