देश रोज़ाना: सुन्दर बालों का सपना हर लड़की देखती है। सूंदर बाल हर लड़की की ख्वाहिश होती है। लेकिन, गलत रूटीन के कारण बाल खराब होने लग जाते है। आज इस खबर में हम आपको बताएंगे की बालो की केयर कैसे करनी चाहिए और कैसे बालो की सही स्थिति करके सोना चाहिए।
गर्मियों के सीजन में बालों में पसीना आने लगता है जिसके कारण हमारे बालों की ग्रोथ रिक जाती है। जिसके कारण बाल भी बेजान हो जाते है। जिसके कारण महिलाओं की सुंदरता कम हो जाती है। यह सवाल हमारे मन में जरूर होता है कि बालो की सेफ्टी को लेकर कैसे क्या करना चाहिए।
बालों की सेफ्टी को देखते हुए लोग आयुर्वेद की तरफ अधिक भागते नज़र आते है। लेकिन, बाल खोलकर सोने से बालों में रूखापन हो जाता है जिससे बाल बेजान से लगते है। क्योंकि बालों की नमी तकिया ले लेता है, जिस वजह से बाल रुखे और बेजान से हो जाते हैं। और सुबह जब सोकर उठते हैं तब तकिए के चारों तरफ बाल टूटे पड़े रहते हैं। इसलिए कोशिश करें कि अपने बाल बांधकर सोएं।
बाल खोलकर सोते हैं तो बाल बेतरतीब तरीके से बिखरे होते हैं। क्योंकि बालों की नमी खत्म हो जाती है और जिसके कारण बाल रूखे हो जाते हैं। इसलिए रात को सोते समय साटन का स्कार्फ बालों में बांधकर सोएं। इससे आपके बाल सुरक्षित रहेंगे।
हफ्ते में दो बार बालों में तेल लगाकर मसाज करें। मसाज करके सोने से बालों में चमक और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे बालों को सभी जरूरी पोषण मिलते हैं। साथ ही तनाव भी कम होता है। बाल झड़ने का एक कारण तनाव भी है। इसलिए बालों की अच्छे से मसाज कीजिए और फिर बालों को अच्छे से बांध लीजिए।