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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी के लिए साधक बहा रहे पसीना

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नूंह। नवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर नूंह जिला मुख्यालय पर योग का भव्य कार्यक्रम होगा। इस कार्यक्रम में विभिन्न विभागों के अधिकारियों सहित हजारों प्रतिभागी भाग लेंगे तथा योग का प्रदर्शन करेंगे। योग दिवस के लिए सभी तैयारियां पूरी हो चुकी है तथा आयुष विभाग द्वारा साधकों को योग का अभ्यास कराया जा रहा है। हरियाणा योग आयोग के चेयरमैन डॉ. जयदीप आर्य तथा जिला आयुष अधिकारी डॉ. मोहम्मद कमर के निर्देश पर जिले के स्कूलों में योग कराए जा रहे हैं।


नूंह में कार्यक्रम के नोडल अधिकारी डॉ. रामअवतार शर्मा ने बताया कि प्रति वर्ष की भांति इस बार भी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस जिला स्तर पर तथा ब्लॉक स्तर पर मनाया जाएगा। इसके लिए आयुष विभाग के योग सहायक, योग स्पेशलिस्ट तथा वालंटियर नियुक्त किए गए हैं। वो जिला स्तर पर तथा ब्लॉक स्तर पर लोगों को प्रोटोकॉल के योग करा रहे हैं। 25 से 27 मई के बीच जिले के स्कुलो में योग अभ्यास कराए गए। इस तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण के तहत आयुष विभाग की योग प्रशिक्षक नीरज रानी द्वारा नूंह के मेवात मॉडल स्कूल में प्रोटोकॉल के अनुरूप योग करवाया गया। उन्होंने स्कूली छात्रों को सूक्ष्म व्यायाम, वृक्ष आसन, ताड़ासन, त्रिकोणासन, वक्रासन, भद्रासन तथा उत्तान मण्डूकासन सहित प्राणायाम तथा ध्यान कराया। उन्होंने बताया कि योग से आंतरिक खुशी मिलती है, आनंद की अनुभूति होती है और मन प्रसन्न रहता है। योग के दौरान ध्यान लगाया जाता है, जो शरीर और मस्तिष्क को मिलाने में मदद करता है। हरियाणा योग आयोग तथा आयुष विभाग द्वारा योग को लोगों के घर तक पहुंचाने का बीड़ा उठाया गया है जिसके लिए प्रदेश के योग सहायक जुटे हुए हैं।

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