आपके नाखून कई ऐसे राज उजागर करते है आपकी हेल्थ को लेकर। आपने ध्यान किया होगा कि जब – जब आप बीमार पड़ते है तब आप भी डॉक्टर के पास आप अपने checkup का सोच कर जाते है तब डॉ भी सबसे पहले आपके नाखून को चेक करता है।
क्या सच में नाखून के अंदर छिपा है आपकी सेहत का राज ? शायद यह बात सच है। आपने ध्यान किया होगा कि जब – जब आप बीमार पड़ते है तब आप भी डॉक्टर के पास अपने चेकअप के लिए जाते है तब डॉक्टर सबसे पहले आपके नाखून चेक करते है। वहीं आयुर्वेद के हिसाब से नाखून देखने के बाद आपकी कुछ गंभीर बीमारी का इलाज करना संभव है। नाखून से लेकर स्किन तक यह आपके हेल्थ से जुडी हुई काफी कुछ बाते बताती है। लेकिन क्या आप जानते है की खराब नाखून आपके हेल्थ को लेकर काफी कुछ बताते है।
नाखून एवं हेल्थ के बीच में संबंध को आयुर्वेद ने किया है उजागर
तो चलिए जानते है आयुर्वेद के मुताबिक आखिर नाखून कब और किस तरह से खराब हेल्थ का संकेत बताते है। आयुर्वेद के हिसाब से अगर आपके सारे नाखून का रंग पिंक रंग यानि गुलाबी रंग का है तो आसानी से टूटती नहीं है तो आपकी हेल्थ ठीक है। लेकिन अगर नाखून एकदम सफ़ेद यानि वाइट है तो इसका मतलब यह है की आपके शरीर के अंदर पोषक तत्वों की कमी है। इससे आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अगर आपके नाखून टूट रहे है तो यह शरीर में Zinc या Iron की कमी के बारे में बताता है। आयुर्वेद के विशेषज्ञ डॉ Nitika Kohli ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट पर हाल ही में नाखून के साथ हेल्थ एक दूसरे से किस तरह से जुड़े हुए है। इसको लेकर खुलकर बात की है। कमजोर नाखून बढ़ती उम्र की कमज़ोर निशानी माना जाता है। आयुर्वेद के अंदर नक्ष परीक्षा एवं नाखून विश्लेषण का विस्तार रूप से किया हुआ है। आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ Nitika Kohli ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट पर अनहेल्दी बॉडी के करीब 4 संकेतो के बारे में बात की है जिसका असर आपके नाखूनों पर दिखाई पड़ता है।
आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ Nitika Kohli अपने instagram page पर unhealthy body के 4 संकेतो को लेकर बात की है। जिसका असर आपके नाखून पर साफ दिखाई पड़ता है।
नाखून पर नजर आने वाली लाइनें
यह रेखाएं शरीर के पोषक तत्वों में malabsorption का स्पष्ट संकेत दर्शाती है। हालांकि, वह रेखाएं जितनी भी गहरी होती है , कमी उतनी ही ज़्यादा मजबूत होती है।
Horizontal रेखाएं
आयुर्वेद के मुताबिक, एक गहरी रेखा जो की आपके नाखून को खराब करती है। यह एक गंभीर बीमारी है जो की संक्रमण या फिर किसी कमी का संकेत है।
नाखून पर दिखाई देने वाले चांद
आयुर्वेद के हिसाब से अगर आपके नाखून पर चंद्रमा जैसा कोई निशान बना हुआ होता है या फिर half चंद्रमा बना होता है तो इसका साफ मतलब है कि काफी ज्यादा कमजोर है आपकी पाचन क्रिया।
नाखून के ऊपर बड़े चांद दिखाई देना
नाखून के ऊपर बड़े चांद दिखाई देते है जिसका साफ मतलब है कि आपके पेट में कुछ खराबी है , पेट में acidity , शरीर के अंदर सूजन या फिर किसी भी तरह के पोषक तत्वों की कमी आपके शरीर को अंदर ही अंदर खराब कर सकती है।