एक ऐसी चीज जो कि हर कपल के लिए जरुरी है लेकिन लोग अक्सर इस बारे में बात करने के लिए शरमाते है या फिर घबरा जाते है। जी हां हम बात कर रहे है ”intimacy” जिसको आम भाषा में ”Sex” भी कहा जा सकता है। लोग अक्सर इस बारे में बात करते है तो उसमे शर्म करते है जिसकी वजह से उनको कई समस्याओ का सामना करना पड़ता है कई बार तो लोग शर्म के कारण ”sex” से होने वाली समस्याओं को भी किसी को नहीं बताते जिसकी वजह से वो बहुत हानिकारक हो जाती है जब कई बार लोग इस पर बात करने से कतराते है तो वह एक मात्र सहारा ढूंढ़ते है वो है गूगल।
इसके लिए ही आज हम कुछ ऐसे आपको पॉइंट्स बताएंगे कि जिसके बाद आपको यह पता लग पाएगा कि क्या आप Safe Sex कर रहे है कि नहीं :-
Condom का करे इस्तेमाल
कभी भी अपने पार्टनर के साथ Sex कर रहे है तो Condom का इस्तेमाल जरूर करे। यह सिर्फ आपकी अनवांटेड प्रेगनेंसी को रोकने में ही नहीं बल्कि फेक्शन, एचआईवी/एड्स या अन्य सेक्सुअल डिजीज से भी बचाता है।
Lubricated Condom का ही करे इस्तेमाल
यदि आप अपने पार्टनर के साथ Sex कर रहे है तो इस Condam का ही इस्तेमाल करे यह न केवल कंडोम को फटने से बचाता है बल्कि इसको इस्तेमाल करने में भी आसानी होती है।
Periods के दौरान कर सकते है ”Sex”
Periods के दौरान आप सेक्स कर सकते है लेकिन उसके लिए आपको अपने Period Cycle का ध्यान रखना जरुरी है। यदि आप अपने Periods में Sex कर रहे है तो आपकी प्रेगनेंसी के चान्सेस भी काम होते है।
Emergency Contraceptive Pill का सेवन कब करे
emergency contraceptive पिल का सेवन कर रहे है तो ध्यान रखे कि आप इसको ज्यादा न ले जरूरत पड़ने पर ही इसका सेवन करे। क्योकि ज्यादा सेवन करने पर यह आपके लिए नुक़सानदायक हो सकता है
Oral sex से बचे
इसके कारण आपको कई तरीका का इन्फेक्शन होने का खतरा होता है। कई ऐसे उदाहरण भी सामने आए हैं, जब ओरल सेक्स से व्यक्ति को कैंसर व सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज हुई हैं। कई ऐसे उदाहरण भी सामने आए हैं, जब ओरल सेक्स से व्यक्ति को कैंसर व सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज हुई हैं।
